Chuẩn bị
Giữ lưng thẳng • Đặt niệm trước mặt
--:--
Khoảng cách chuông
1 phút
2 phút
5 phút
10 phút
15 phút
20 phút
OK
Đóng
Chiều dài hơi thở
5 giây
8 giây
10 giây
12 giây
14 giây
16 giây
OK
Đóng
Âm thanh chuông
Chuông 1
Chuông 2
Chuông 3
Chuông 4
Tiếng Bíp
Nước Chảy
Đóng